Польза имбирного чая
Здоровое питание Напитки

Польза имбирного чая

Польза имбирного чая

Многие слышали о пользе имбиря для организма. Давайте разберемся, чем же так полезен этот продукт. Не преувеличена ли польза имбирного чая.

Известно, что благодаря сильным антибактериальным, антипаразитарным, противовоспалительным и противовирусным свойствам, имбирь является одним из самых мощных и полезных продуктов. Этот корень укрепляет общее состояние здоровья, так как содержит:

  • витамины С, В1, В2,
  • минеральные вещества: алюминий, калий, кальций, железо, марганец, хром, фосфор, германий
  • каприловую, никотиновую и линолевую кислоты

А жгучий вкус корню придает фенолоподобное вещество — гингерол.

Полезные свойства имбиря использовали на протяжении веков для лечения астмы, заболеваний сердца, расстройства желудка, слабого иммунитета и облегчения боли.

Употребление имбирного чая предотвращает различные проблемы со здоровьем, так как он имеет широкий спектр применения:

  • укрепляет иммунную систему, борется с инфекциями
  • лечит герпес, простуду, грипп
  • улучшает кровообращение
  • способствует похудению

Читайте также: Как приготовить имбирь для похудения в домашних условиях?

Рецепт вкусного и очень полезного имбирного чая

Нам понадобится:

  • измельченный свежий корень имбиря — ¼ чайной ложки
  • молотая куркума — ¼ чайной ложки
  • кокосовое молоко
  • мед
  • вода — 1 стакан

Как готовить:

Приготовить целебный напиток с имбирем очень легко.

Вскипятите воду, добавьте имбирь и куркуму. Варите на медленном огне в течение 8-10 минут.

После этого просто добавьте по вкусу кокосовое молоко (можно и без него).

Процедите чай и можно пить. Наслаждайтесь!

Читайте также:

Рецепт для продления жизни, который был переведен на все языки мира!

Домашний имбирный эль

Имбирь с лимоном и медом обеспечит легкое похудение!

польза имбирного чая

Приятного аппетита!