Вкусный десерт из тыквы

Просто, вкусно и полезно! Попробуйте приготовить вкусный десерт из тыквы. Им можно спокойно заменить конфеты и прочие вредные сладости. Даже те, кто не любил тыкву, с аппетитом уплетают это блюдо.

Тыква — очень полезный овощ. Она содержит витамины А, С, В, В2, Е, РР, Т, каротин, белок, клетчатку, минералы. Способствует естественному очищению организма, помогает выводить излишнюю жидкость, улучшает пищеварение. Тыква полезна и детям, и взрослым.

Десерт из тыквы — рецепт

Нам понадобится:

• Тыква — 300 гр
• Сахарный песок — 1 ст.л.
• Лимон — половинка
• Корица молотая

Как готовить:

Очистите тыкву от кожуры, удалите семена и нарежьте мякоть на небольшие кубики.

Добавьте немного сахара и перемешайте.

Затем накройте тыкву тарелкой и поставьте на 3 минуты (если мощность 800 Вт) в микроволновку.

Достаньте тыкву из микроволновки и добавьте лимонную цедру, лимонный сок и немного корицы.

Накройте миску тарелкой и снова поставьте в микроволновку теперь на 2 минуты.

Наш полезный десерт готов! При подаче полейте тыкву жидким медом. А можно также посыпать поджаренными грецкими орехами и добить сливки. Просто объедение!

Вот так быстро можно приготовить вкуснейшую тыкву!

Рекомендуем также попробовать:

Панакота с вишней вкусная и нежная

Домашние полезные конфеты из тыквы и семян подсолнечника

Приятного аппетита!