Рецепты

Как приготовить обалденные котлеты из кабачков

Осень — самое время для овощных котлеток! Попробуйте приготовить котлеты (или оладьи) из кабачка — их любят даже дети)).

Вам понадобится:

1. 2 кабачка среднего размера

2. 2 яйца

3. 5—7 ст. ложек пшеничной муки (можно взять кукурузную безглютеновую муку)

4. соль и черный молотый перец по вкусу

5. растительное масло для жарки.

Приготовление:

1. Кабачки вымыть, очистить от кожицы и семян (молодые или цуккини можно не чистить), порезать крупно и натереть на средней терке.

2. Переложить в глубокую миску, посолить и оставить на 10—15 минут — после этого нужно отжать массу, удалив лишний сок.

3. Вбить  яйца, добавить перец и муку, хорошо перемешать массу. Она должна быть более густой, чем на оладьи.

4. Столовой ложкой выкладывать кабачковый фарш на разогретую сковороду с растительным маслом, формируя котлетки. Обжаривать их с двух сторон до румяной корочки. Во время обжарки со второй стороны можно прикрывать сковороду крышкой. Готовые кабачковые котлеты подают горячими, со сметаной, грибным или луковым соусом.

Можно добавлять в массу мелко нарезанную зелень или паприку (не молотую, а небольшими кусочками), натертые на терке морковь или картофель, творог/ брынзу или твердый сыр, молодую капусту или патиссон. Экспериментируйте со вкусами!

В качестве более сытного варианта кабачковые котлеты можно готовить с добавлением мясного фарша или куриного филе.

А по этому видео-рецепту можно приготовить кабачковые оладьи:

Приятного аппетита!

1 комментарий

  1. 4 раза уже делала такие оладушки,очень вкусные получаются и не разваливаются. Я еще добавляю немного панировочных сухарей, а один раз делала с зеленым луком, очень вкусно тоже получилось. Спасибо вам большое, как наткнулась на этот сайт, только по вашим рецептам и готовлю.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *