Польза имбирного чая
Многие слышали о пользе имбиря для организма. Давайте разберемся, чем же так полезен этот продукт. Не преувеличена ли польза имбирного чая.
Известно, что благодаря сильным антибактериальным, антипаразитарным, противовоспалительным и противовирусным свойствам, имбирь является одним из самых мощных и полезных продуктов. Этот корень укрепляет общее состояние здоровья, так как содержит:
- витамины С, В1, В2,
- минеральные вещества: алюминий, калий, кальций, железо, марганец, хром, фосфор, германий
- каприловую, никотиновую и линолевую кислоты
А жгучий вкус корню придает фенолоподобное вещество — гингерол.
Полезные свойства имбиря использовали на протяжении веков для лечения астмы, заболеваний сердца, расстройства желудка, слабого иммунитета и облегчения боли.
Употребление имбирного чая предотвращает различные проблемы со здоровьем, так как он имеет широкий спектр применения:
- укрепляет иммунную систему, борется с инфекциями
- лечит герпес, простуду, грипп
- улучшает кровообращение
- способствует похудению
Читайте также: Как приготовить имбирь для похудения в домашних условиях?
Рецепт вкусного и очень полезного имбирного чая
Нам понадобится:
- измельченный свежий корень имбиря — ¼ чайной ложки
- молотая куркума — ¼ чайной ложки
- кокосовое молоко
- мед
- вода — 1 стакан
Как готовить:
Приготовить целебный напиток с имбирем очень легко.
Вскипятите воду, добавьте имбирь и куркуму. Варите на медленном огне в течение 8-10 минут.
После этого просто добавьте по вкусу кокосовое молоко (можно и без него).
Процедите чай и можно пить. Наслаждайтесь!
Читайте также:
Рецепт для продления жизни, который был переведен на все языки мира!
Имбирь с лимоном и медом обеспечит легкое похудение!
Приятного аппетита!
