Показывает 20 Результат(ов)
проросшее зерно
Здоровое питание

Проросшее зерно — источник вашего здоровья

Проросшее зерно — источник вашего здоровья Многие из нас просто не знают о пользе пророщенных семян или недооценивают ее. Проросшее зерно активизирует обменные процессы в организме, поддерживает баланс витаминов и минеральных веществ, повышает иммунитет, выводит шлаки и токсины. Швейцарский врач Гизелла Шмидт начала употреблять проросшие зерна пшеницы в возрасте 54 лет. И, по ее словам, спустя …

вкусные котлеты без мяса
Здоровое питание

Вкусные котлеты без мяса

Вкусные котлеты без мяса Разве бывают вкусные котлеты без мяса? Многие скажут — однозначно, нет. Но, если вы попробуете котлеты, приготовленные по этому рецепту, то просто не поверите, что они сделаны не из мяса! Котлеты получаются ароматные, зажаристые, просто объедение!  Если от завтрака у вас осталась гречневая каша, обязательно приготовьте эти котлеты. Вкусные котлеты без …

Здоровое питание

Смешай банан, мед и воду и попрощайся с кашлем и бронхитом

Этот рецепт обязательно нужно сохранить! Зимы ужасны для тех, кто борется с кашлем и простудой. Кашель иногда вызван курением, загрязнением воздуха и старением. Это просто способ вашего тела для очистки дыхательной системы и борьбы с инфекцией, бронхитом или любой другой проблемой. Вот, что говорит доктор Меркола из Клиники Майо: “Кашель считается ”острым», если он длится …

правильные супы для похудения
Здоровое питание Супы

Правильные супы для похудения: ТОП-4 лучших рецепта

Правильные супы для похудения Правила похудения, с одной стороны, просты, а с другой — выполнить их нелегко. Регулярный фитнес, ходьба, бег и здоровое питание помогут снизить вес. В этом деле вам пригодятся эти правильные супы для похудения! Сохраняйте себе 4 рецепта правильных супов, помогающих в борьбе с лишними килограммами. Употребление супов из овощей очень эффективно помогает …

Здоровое питание

НУТРИЦИОЛОГИ НАЗВАЛИ ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ ПРИНОСЯТ ПОЛЬЗУ ПОСЛЕ 40

Группа специалистов в области здорового питания рассказала, какие продукты необходимо употреблять в пищу после 40. Нутрициологи считают, что возрастные изменения организма после сорока и нарушения с обменом веществ могут быть пополнены рядом продуктов. Специалисты уверены, что употребление этих продуктов поможет не только сохранить здоровье органов, но и омолодить их. После 40 специалисты рекомендуют употреблять рыбу. …

супы-пюре-диетические 5 рецептов
Здоровое питание Супы

Супы-пюре диетические: ТОП-5 рецептов на 60 Ккал

Супы-пюре диетические Cупы-пюре — лучший выбор для правильного питания. Овощи — это кладезь витаминов и минералов так нужных нашему организму! Супы из овощей получаются нежными, вкусными, красивыми. И несомненный их плюс — это то, что ни содержат минимум калорий, хотя прекрасно насыщают. Овощные супы обязательно должны быть в вашем рационе. Диетические супы-пюре помогут вам бороться …

Здоровое питание Рецепты

Простое витаминное средство поможет укрепить кости и суставы, повысит иммунитет!

С возрастом кости и суставы изнашиваются, теряют свою прочность и эластичность. Очень часто встречаются переломы и заболевания суставов у женщин после 40 лет. Поэтому нужно заниматься легким спортом и принимать витаминные средства собственного приготовления. Вот рецепт одного из таких средств. Оно наполнит ваш организм необходимыми веществами и витаминами. Ингредиенты: 2 ст. л. – кунжут; 2 …

Здоровое питание Рецепты

Диетолог назвал 15 сочетаний продуктов, усиливающих полезное действие друг друга

Продукты не бывают полезными или вредными, считает профессиональный диетолог Людмила Денисенко, продукты бывают усвоенными или не усвоенными. Или недоусвоенными. Максимальную пользу от пищи можно получить, если сочетать продукты таким образом, чтобы польза каждого усиливалась при помощи соседа. Это возможно, и это нетрудно. Бывают случаи, когда дуэт или трио продуктов удваивает, а то и утраивает пользу …

Здоровое питание Рецепты

Имбирный чай: растворяет камни в почках, очищает печень и убивает раковые клетки!

Благодаря сильным антибактериальным, антипаразитарным, противовоспалительным и противовирусным свойствам, имбирь является одним из самых мощных и полезных продуктов. Этот корень укрепляет общее состояние здоровья, так как он полон несколькими минералами, антиоксидантами, витамином С и магнием. Полезные свойства имбиря были использованы на протяжении веков для лечения астмы, заболеваний сердца, расстройства желудка, слабого иммунитета и облегчения боли. Употребление …

Здоровое питание Рецепты

Вот что будет с организмом, если каждый день съедать ложку меда с корицей.

Еще в Древнем Египте корица славилась своими лечебными свойствами, ведь она способна излечивать различные недуги и, таким образом, является частью здорового питания человека. Как же реагирует ваш организм на ежедневный прием таких полезных натуральных продуктов, как мед и корица? Они используются с древних времен в китайской медицине. Мед с корицей создают вещества, способные оказать помощь …